Rubrika: Technika

Když jsem se zamýšlel, jak budu teď na začátku sezony trénovat, musel jsem si nejdřív odpovědět, co je to vlastně skvělá forma. Jaké jsou klíčové faktory skvělé discgolfové formy? Vzdálenost PuttováníPřesnostSezóna bez zraněníKonzistenceScramble % univerzálnost - utility shotsPsychická pohoda Vzdálenost Kolik metrů se běžně háže? Začátečníci dohodí 50 - 90m (160 - 300ft)Pokročilí hráči 90 - 130m (300 - 420ft)Výborní hráči hází 130 - 200 (420 - 660ft) V Čechách není moc turnajů (jamek), kde by člověk potřeboval 150m hody, takže potom, co člověk přesáhne 110m, je lepší se zaměřovat na přesnost. Jak trénovat / zvětšovat vzdálenost? Zlepšování techniky - při tréninku je potřeba se natáčet ve slowmotion (alespoň 240fps) a videa následně porovnávat s profíky. Věcí, které člověk potřebuje zafixovat je hromada. Doporučuji poslat svá videa ke kritice na…

Klíčové faktory pro házení disku jsou - rotace disku (rps - revolution per second) a rychlost výhozu (arm speed). Jaké jsou hodnoty profíků? V Dannyho videu (7:05), kde se věnuje měření, jak rychle je disk hozen, a jak moc se otáčí - vychází průměrné tyto hodnoty: Backhand - rychlost 98 km/h (61 mph) a rotace 24,3 rps.Forehand - rychlost 96 km/h (60 mph) a rotace 14,75 rps. Někde jsem viděl záznam hry, kde ukazovali u každého hodu, jakou rychlostí ho hráč vyhodit, ale to už jsem zpětně nedohledal. Čím měřit rychlost hodu? Nejspolehlivější by měl být sportovní radar. Já osobně mám vyzkoušený NetPlayz. Občas mě nezměří a display je na sluníčku špatně čitelný, ale dalo mi to první zpětnou vazbu, proč nedohodím více než 120m (mám rychlost mezi 75-80km/h). Měření…

Způsob úchopu disku je v discgolfu klíčová věc. Bohužel se však nedá nikomu poradit, co je nejlepší způsob, protože je úchop zcela individuální věc, která je navázaná na techniku daného hráče a také na jeho konkrétní rozměry ruky. Pojďme si ale ukázat, jaké jsou nejčastější gripy. Backhand grips Power grip Nejčastější úchop disku. Pevný stisk za hranu, o kterou jsou opřená bříška prstů. Klíčovým prvkem je palec, který určuje, jak pevný úchop člověk má - experimentujte s jeho pozicí a tlakem tak, aby se Vám disk "vytrhnul" z ruky v tém správný moment (skvělé vysvětlení od Dave Dunipace). Osobně držím power grip bez malíčku, protože mám pocit, že se mi drží pohodlněji, a že tak generuji většší rotaci. Fun grip Druhou nejrozšířenější variantou úchopu je fun grip. Prsty jsou rozprostřené…

Tento článek je pouze jednoduchým přehledem, jakým způsobem se dají disky hodit. Typy hodů V discgolfu jsou k dosažení koše k dispozici různé druhy hodů a jejich varianty. Krátké hody (do 20 metrů) nazýváme putování a k dispozici je několik technik. Každý si určitě oblíbí jednu techniku, ale jsou pak speciální situace, kdy se hodí znát i další způsoby. spin puttpush puttstraddle puttturbo puttjump / step puttforehand / flick puttscoober putthorse shoe puttknee putt https://www.youtube.com/embed/hS7aQoAukog Na dlouhé hody (20 - 200metrů) se pak používají jiné techniky: backhandforehandrolleroverheads = tomahawk / thumber grenadescooberspikehyzer https://www.youtube.com/embed/EIE-ve79IXA Úhel hodu A s těmito hody lze samozřejmě kouzlit různé "lajny" - podle úhlu, kterým disk vypustíte daným hodem.. https://youtu.be/TX_ozbXS3MA